[...] czasem bez ale mam ograniczony ruch kostka :/ i czeka mnie pod koniec stycznia usuniecie jednej srubki... i jak sobie tak czytałam to cos długo z tym zwlekali :( a ja do pracy musze... hehe moze ktos mi powiedziec co mnie czeka przy tym usunieciu srubki?? mam nadzieje ze nie bedzie tak bolalo jak po ich wkreceniu bo na sama mysl sie [...]
Scorpio ja o inzynierach w GB, ty o ekspatach. Robie w branzy, to wiem z pierwszej reki kto ile ma i gdzie. Dostaje telefony z ofertami pracy od agentow w GB i wiem ile teraz oferuja i na jakich warunkach. Piszesz o zarobkach w AUD przeliczonych na funty? W Australii to moze i tyle teraz kroja, w UK zapomnij. Ci inzynierowie budowlani, ktorzy maja [...]
Mariusz_1979-to jestes wśród nie licznych chwali się takie postępowanie leyus-nie długo kobite sprzeda arabom aby tylko nie isc do pracy bo w tym kraju z jego wykształceniem nie ma pracy głupek dobranoc marzyciele Zmieniony przez - siero w dniu 2010-07-16 01:46:57 Zmieniony przez - siero w dniu 2010-07-16 01:50:02
[...] fakt że z wieprza to może 30-40 % jest w miarę zjadliwe a reszta to słonina i ktoś to musi kupić i zjeść. Ta dieta że je się 8 h i 16 głoduje to nie dla mnie, o 4 staje do pracy, muszę mieć siłę bo pracuje fizycznie, nie mm tam kuchni, i musiałbym od rana do 14 się najeść, a potem do wieczora głodówka ? Ja rozumiem jak ktoś studiuje , śpi do 10 [...]
Niestety, o ile na początku w zasadzie każde zaangażowanie mięśni do pracy powinno dać jakieś efekty, to kwestią kilku miesięcy jest, żeby tego typu trening niestety nie przyniósł efektów pod kątem budowy masy mięśniowej. Jest to zbyt słabe zaangażowanie układu nerwowo-mięśniowego do pracy żeby uzyskać efekt hipertrofii. Sugeruję już teraz ułożyć [...]
[...] siedzi w pierdlach, i czy to prawda, że jak ktoś siedząc studiuje to dostaje codziennie przepustki do szkoły? albo jak ktoś pracuje na zewnątrz to go codziennie puszczają do pracy..." 5.DO WIĘZIEŃ TRAFIAJĄ RÓŻNI LUDZIE Z RÓZNYCH WARSTW SPOŁECZNYCH.SĄ TAM I STUDENCI,POLITYCY,BIZNESMENI.STUDENTÓW JEST SPORO,SAM SIĘ NAWET DZIWIĘ [...]
[...] skróty tak jak oni.Jest mnóstwo zajęć w których nie wymaga się świadectwa niekaralności...tylko tak naprawde trzeba chcieć wrócić do tego społeczeństwa. Nie weźmie się do pracy bo nikt go tego nie nauczył. Pomijam że nie ma żadnego zawod ja po ogólniaku pracowałem dwa lata w zakłądzie produkcyjnym gdzie nie ywmagali żadnego zawodu(bo i robota [...]
Jeśli po pracy masz energię i zapas sił to jak najbardziej mozesz cwiczyć zaraz po pracy , bardzo dużo osób tak robi , wydaje i się że lepiej będzie isć na trening zaraz po pracy niż po spaniu w południe i potem po treningu umęczony na nockę do pracy . Ogólnie to godziny treningów nie mają wiekszego znaczenia na poziomie osób początkujacych [...]
Każde zaangażowanie mięśni do pracy będzie lepszym rozwiązaniem, niż brak ich angażowania, czyli sama forma treningu aerobowego (cardio), jak do tej pory to robiłeś. Organizm bardzo szybko adaptuje się do aktywności tlenowej (cardio), a mięśnie które nie pracują w odpowiedni sposób nie są potrzebne dla naszego organizmu, więc pozbywa się ich w [...]
6:00 kawa i do pracy sniadanie powinno być zjedzone 9:20 koktajl bialkowy(waniliowy)1porcja 1,4 W 19B 2T jak bedziesz tak jadła z rana(1i2 opisany przez ciebie posilek) to wieczorem bedziesz miala giga apetyt 9:30 Gym pozniej napisze co tam wyprawiam:P 2h 12:30 ser feta 150g5%tluszczu 34,5B 7,5T 3,8W lub mieso kurczak z grila(nie wiem ile?) lub [...]
[...] zastanów się czego oczekujesz od tych herbat, czego się spodziewasz? ja na przykład skupiłem się na tych wyżej wymienionych piję yerba mate wtedy kiedy potrzebuje kopa do pracy, jestem jakis taki niemrawy, nie chce mi się za bardzo iść na trening to piję yerbe, zielona piję ze względu na to ze zielona radzi sobie z wolnymi rodnikami, czerwona [...]
[...] miesięcy.Tam też będę miała rezonans. Kontuzję miałam na testach sprawnościowych do straży miejskiej ale testy zdałam. Myślę że do końca roku wyleczę kolano bo chcę iść do pracy do straży a czeka mnie szkolenie 3 miesięczne na sali gimnastycznej.Na Bródnie ten ortopeda jest straszny, prosiłam go o zlecenie na stabilizator to mi powiedział że mi [...]
i pomyśleć, że jakiś czas temu chciałem jechać do pracy do Francji. W Holandii jak byłem to te zwierzęta pralki rozj**ały nam i dostały tam mieszkania. Oby wojna z muslimami wybuchła była jak najszybciej póki jest nad nimi ogromna przewaga militarna.
[...] znajomych zawsze można poznać i starych odwiedzić 1-2 razy w roku. Przed wyjazdem byłem złożyć papiery, bo sobie pomyślałem że warto doświadczenia nabrać jakby mnie do pracy w moim miejscu zamieszkania w Pl przyjęli a oni mi staż proponują (staż to ja już k***a miałem i wystarczy 4mc na staż życia poświęcić xD) i jeszcze się bezczelnie [...]
Guatan, dokładnie w tym celu używam ostatnio telefonu. Do pracy jadę rowerkiem i albo słucham muzy, albo podcastów - w sumie ostatnimi czasy to 90% czasu podcastów. Zayebista sprawa. Tylko że ja se ściągam je w formacie mp3, żeby mi internetu nie zżerało tzn ściągam w domu na kompie i wklejam do telefonu. Taki zayebisty pro tip ode mnie
[...] nie po raz pierwszy ma styczność z hiperlordozą lędźwiową :) zamierzam kontynuować spotkania rehabilitacyjne w Bielsku poniewaz mam na to teraz czas. aczkolwiek ja pojde do pracy to bedzie problem troche poniewaz jestem z Krakowa, wiec jesli ktos ma jakis kontakt, jakies informacje na temat dobrego rehabilitanta z Krakowa to bardzo prosze o [...]
[...] po operacji, bez ryzyka rozciągnięcia przeszczepu, * 90 stopni zgięcia uzyskane w 7-10 dniu, * prowadzenie samochodu wg uznania operatora i pacjenta, * powrót do pracy po 2-3 tygodniach po zabiegu, * powrót do aktywności sportowej (jogging) w 2-3 tygodniu, * pełen powrót do sportów kontaktowych po odzyskaniu / przywróceniu [...]
[...] nawet jeszcze wrócić do gry, jednak czułem spory dyskomfort w kolanie. Lekarz orzekł skręcone kolano, jednak nie dał zwolnienia i następnego dnia już pokuśtykałem do pracy. Bolało ale dało się chodzić, nawet po schodach. Dopiero w lutym 2009 przy okazji wizyty z bólem prawego kolana, tym razem u cenionego fachowca od kolan okazało się, że [...]
[...] do poprzedniej wagi. Ja zacząłem ćwiczyć półtora miesiąca temu, choć pierwsze 2-3 tygodnie to raczej było kombinowanie itd, teraz już jestem zadowolony z mojego planu a od listopada zmieniam metodę na split. Na pewno odezwę się do Ciebie a teraz jadę na trening i do pracy na 2 zmianę:) Zmieniony przez - Skyhunter w dniu 2014-10-27 10:14:46
[...] fury caps, zjadlem juz tego z 3 opakowania, ale na tescie chlopaki wypowiadali sie o nim roznie. dla mnie jest spoko jezlei chodiz o slabszy dzien by walnac sobie kapsa do pracy. przed treningowo z kolei fury caps + porcja jakiejs klasytcznej pre i tez bylo zawsze milo :) bylo bo obecnie detoks%) mnie taki venom, crack, czy ashesh nie pompowal [...]
Złamanie trójkostkowe podudzia prawego S82
